Os sintomas surgem de forma repentina. De repente, sente o coração disparar, uma falta de ar mesmo que você inspire profundamente. A visão pode ficar embaçada e calafrios pelo corpo todo, mas em poucos depois os sintomas passam, tão repentinamente quanto começaram. A não ser que seja um problema específico de saúde, é um sinal claro de ansiedade.

Os pensamentos durantes as crises podem beirar a insanidade criando cenários tenebrosos e completamente sufocantes, levando a pessoa a um limbo de sofrimento e angústia por imaginar situações que na maioria das vezes são irreais e que podem ser altamente destrutivos.

É importante ressaltar que a crise de ansiedade pode acontecer em qualquer momento, independentemente de haver um fato gerador. Porém, é bastante comum em casos de maior estresse, como uma prova, entrevista de emprego, um casamento, mudança, entre outros.

Mas nem sempre percebemos o quanto estamos sendo dominados pela ansiedade. Ela pode aparecer disfarçada como uma característica normal da personalidade, atingindo aos poucos a saúde integralmente.

São diversas as causas que, sozinhas ou combinadas, podem vir a desencadear o transtorno de ansiedade. Estas são traumas, estresse, genética, doenças físicas e até mesmo a depressão. É comum o paciente alternar entre quadros de ansiedade e quadros de depressão, pois uma condição pode gerar a outra.

O tratamento de ansiedade tem o objetivo de ajudar a pessoa a agir normalmente na sua rotina, limitando suas preocupações. Em muitos casos, uma combinação de medicamentos e terapia cognitivo-comportamental é recomendada.

O diagnóstico da ansiedade deve ser feito por médico psiquiatra, que irá analisar além dos sintomas, o histórico, casos na família e quaisquer situações que esteja vivenciando capazes de se tornar gatilhos de um quadro da doença. Abusos e separações familiares ou amorosas representam fatores de risco àqueles que já tendem a desenvolver esse distúrbio.

O tratamento mais usado para a ansiedade é a prescrição de calmantes e psicoterapia. É a forma de fazer a pessoa reconhecer e a mudar os seus padrões de pensamento, ajudando a limitar o pensamento distorcido e analisar as preocupações de forma mais realista.