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10 coisas que deveriam ser normalizadas

Nós nos cobramos demais. Exigimos muito e nos frustramos quando algo não sai como gostaríamos que fosse. Apontamos o dedo para quem erra, nos esquecendo que somos passíveis de erros todos os dias. Normalizar coisas simples como ter dúvida sobre si mesmo, não se entender ou estar perdido sobre o que quer, mudar de opinião...

5 frases de estigma ouvidas pelos psiquiatras

A psiquiatria ainda carrega o estigma junto de várias questões que a especialidade aborda. Problemas como depressão ou transtornos alimentares estão caminhando para serem levados a sério por uma sociedade que acredita que a saúde mental não possui relevância. Confira algumas frases bem comuns que ouvimos dentro do consultório, muitas vezes mesmo quando o próprio...