Nós nos cobramos demais. Exigimos muito e nos frustramos quando algo não sai como gostaríamos que fosse. Apontamos o dedo para quem erra, nos esquecendo que somos passíveis de erros todos os dias.
Normalizar coisas simples como ter dúvida sobre si mesmo, não se entender ou estar perdido sobre o que quer, mudar de opinião e cometer erros (que não machuquem ou prejudiquem outras pessoas) é um caminho a tirar um pouco do peso da cobrança de nossos ombros:
1. Cometer erros
2. Mudar de ideia
3. Precisar de ajuda
4. Falhar
5. Ter dias ruins
6. Não saber o que quer
7. Duvidar de si mesmo
8. Não se entender
9. Falar o que pensa
10. Falar não
Lembre-se que está tudo bem errar e ter dias ruins. O que não está tudo bem é cobrar perfeição de um ser vulnerável a erros.
Por mais incrível que você seja, essas coisas fazem parte de nossas vidas. Então que tal aprendermos a exercitar nossas mentes para aprender a conviver melhor com isso?