Quantas vezes você já sentiu que algo iria acontecer? Ou teve um sentimento ruim antes de ir para algum lugar?
Todas essas sensações podem ser a ansiedade tentando se maquiar como intuição. Afinal, elas caminham juntas e falam diretamente de algo que ainda vai acontecer. Nem sempre conseguimos discernir, porém é possível.
Imagine uma situação hipotética: seu melhor amigo tem te tratado de uma forma estranha, e quando você se dá conta disso, nota um desconforto no peito e vem à sua mente que ele poderia estar querendo deixar de ser seu amigo.
Nossa intuição surge apenas quando estamos calmos, não necessariamente está ligada às nossas emoções, nas quais muitas vezes são apenas gatilhos para a ansiedade!
Ao invés de apenas supor, esclareça as suas dúvidas. Com o tempo você verá o quanto conversar abertamente muda a sua perspectiva sobre as coisas.
Se as dúvidas continuarem, analise como está seu humor, sua frequência cardíaca… perceba as reações físicas. A intuição não causa pânico e sim, curiosidade. A ansiedade nos torna obcecados.